雪白梅香，花紅柳綠。中華大地經歷了絢爛的序幕，遂又進入了繁榮昌盛的主場。高大的喬木，蒼翠濃郁的枝葉間，在這適合悠然仰望蔚藍云天的時候，總有細碎的花瓣，雪片般的紛紛飄落，映入澄澈的眸子。隨著風，隨著雨，隨著人們心里的欣欣然的旋律。時光開始慢下來，由著你看，由著你聽，由著你想。季節就像一條五彩的洪流，漸漸地，開始進入夏天了。

立夏是傳統二十四節氣中的第7個節氣，也是整個夏季的第一個節氣，一般在每年公歷的5月5日至7日之間。

這個時候，北斗七星的斗柄指向東南方，太陽達到黃經45度。歷書上說“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！薄傲?，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也?！?/p>

有人分析，這里提到的“假”，是“大”之意，是相互憑借、相互烘托，有非真實、非本質的意思。我們可以這樣理解：夏天來了，萬物開始生長、膨脹，超越了其本來的真實狀態，因此謂之“假”。

在古文中，夏也有“大”的意思。春秋時代的人說：“夏，大也。故大國曰夏?！薄爸袊卸Y儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華”。

在天文學意義上，立夏這個時節的到來，就標志著春天的結束，時令開始走進夏天，萬物已經進入生長繁盛的重要節點。立夏以后，正式進入雨季，降雨增多且強度增大，系冷暖空氣對峙以及近地面暖濕氣流上升產生的對流天氣等因素所致。農諺就有“立夏東風雨漣漣”“立夏不下雨，犁耙高掛起”“立夏不下，旱到麥罷”之說。

春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是各類農作物旺盛生長的最好季節，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。萬物繁茂，始于立夏，它是農耕文化對于節令的客觀反映。

但是我們知道，一般來說天文時間、地球生物時間、人文時間并不總是嚴格同步的。比如說，雖然立夏在每年陽歷的5月初，但中國人尤其北方習慣上把6、7、8三個月當成夏季。

立夏時節，我國南北的氣溫差異較大，只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季。對于東北來說，有時清明時節還會有降雪天氣，五一前后草木漸綠，各種花卉剛要開全，是春天最為恣意的時候。盡管東北的春天比較短促，但在立夏這個節氣，談論夏天似乎還為時尚早，顯得有些不合時宜。其實不獨東北，在全國的大部分地區，此時依舊處于紅紫斗芳菲的仲春與暮春。

古代的人們將立夏分為三候：一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生?！兑葜軙r訊解》有：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生”。就是說，在這一節氣中首先可以聽到螻蟈在田間的鳴叫聲（一說是青蛙），接著大地上便可看到蚯蚓在地里掘土，然后王瓜的藤蔓開始快速攀爬生長?！抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦秀菜?！闭f明在這個時節，螻蟈開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農民們翻松泥土，鄉間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。

在古代，立夏時有迎夏儀式。早在周朝時，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地提醒農民抓緊耕作。據史書記載，在迎夏儀式上，君臣都一律著大紅禮服，馬匹、旗幡都要朱紅色的，以表達對豐收的祈盼和對紅紅火火生活的祝愿?；蕦m里，“立夏日啟冰，賜文武大臣”。清《燕京歲時記》記載：“京師自暑伏日起至立秋日止，各衙門例有賜冰，屆時由工部頒給冰票，自行領取，多寡不同，各有等差?！边@一貯冰抵御溽暑之法在兩千多年前的周代就開始了?？磥?，那個時候沒有高溫補貼，跟我們現在的三伏天發雪糕差不多。

關于立夏，各地的風俗很多，各不相同。比如吃雞蛋，有的地區還會將雞蛋煮熟后，為孩子們涂抹上各種吉祥的顏色和圖案，以此表達祝福。比如插柳，這個時候，正值柳樹抽芽，柳枝柔軟，人們會折下柳枝插在門口，達到辟邪驅瘟，祈求吉祥的效果。

在我幼年的時候，在立夏左右，小朋友們會折下細嫩的柳枝擰“叫叫”，就是柳笛。做法很簡單，把小指頭粗細的柳枝折下來，兩手輕輕一擰，樹皮就與枝條脫落了，把樹枝抽出，稍事加工一下，一個柳笛就做成了，雖然吹起來聲音很單調，但在那個缺少玩具的年代，已經足以讓我們愛不釋手了。還有穿新衣，由于氣溫逐步回升，人們需要脫下冬裝，換上新衣，以預示新的起始和美好的開端。還有放風箏，這個時候，天氣晴好，伴有微風，正是放風箏的好時機?？傊鞖庠脚?，好玩兒的事物也就越多，宇宙洪荒，兒童世界，莫不如此。

在江南，立夏習俗里有所謂的“見三新”，就是吃些這個時節長出來的鮮嫩食物。在江浙一帶就有“立夏嘗新”的風俗?！叭隆敝竸偝墒斓臋烟?、青梅和麥子。人們以這“三新”祭祖，然后大家嘗食。在東北，這個季節正是山野菜上市的時節。長白山區最常見的山野菜有刺嫩芽、山芹菜、水蕨菜、柳蒿芽、猴腿兒、刺五加等等。山區的朋友這段時間是最忙碌的，俗話說靠山吃山，這波紅利山民們是絕對不會錯過的，何況采山野菜的時間并不長，大概一周左右，最多十天半月的，過了五一黃金周這個時段，菜很快就老了，想要吃，只能等明年再見。不過也有些喜歡山野菜的人，這個季節把菜用水焯過，凍在冰箱里，隨時取食，味道依然不錯的。

立夏是天地萬物由生到長的節點。隨著氣溫逐漸升高，人們的新陳代謝也不斷加快，容易使人心神不安，倦怠煩躁，因此要順應天氣的變化調整身體和心態，以求安閑自樂，切忌暴喜傷心。常言道，春困秋乏夏打盹，春夏之交，清明前后，是抑郁癥高發的季節，人的精神系統容易出問題。抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病在此期間容易多發或加重，據社會學統計，每年四五月份的發病率最高。究其原因，多與精神抑郁和情志失常有關，所以在此期間養心至關重要。

清新的空氣是維生的要素，肺部與大腦之間的關聯，已經引起現代科學的重視。山中水濱，叢林草地，多彩的街市，平曠的郊野，都是好去處。

也可以安靜地宅在家里，浴缸放滿溫水，愜意地泡一澡。還可以撒一些玫瑰花瓣，或者加入一份溫泉浴鹽。沐浴之后，一掃憂煩，神清氣爽，穿上寬松輕軟的浴衣，在滿室的陽光里，你甚至可以赤著腳，在地板上走上一小會兒，打開一扇窗，選擇一本書，泡上一壺茶，讓世界的清爽，隨著風吹進來，彌漫你的內心。讓身體發膚，感受生活，感受萬物，感受美好生命的存在?？傊炎晕业纳硇?，慰藉到最美的狀態，虔誠而歡然，就像敬神一樣珍愛自己。